Ischias

Vad betyder Ischias?
Ischias i vardagligt tal betyder att man har symptom, smärta, surrning, domningar, värk ect, längs ischiasnerven. Ischiasneven går från nedre ländryggen och korsryggen ut i båda benen (Se bild 1). Ischias är ofta ett vardagsuttryck och kan bero på flera olika orsaker.

Orsaker till Ischias
Det finns givetvis flera orsaker tilll Ischias, men enkelt kan man dela upp det i två olika kategorier.

Diskskador orsak till ischias
Mellan kotorna i ryggen ligger diskarna. De består av ett kraftig hölje och en geléaktig kärna. Det är diskarna som överför rörligheten i ryggen. Vid felaktigt sittande, kraftigt lyft eller liknade kan diskarna överbelastas och skadas. Vid överbelastning bildas små sprickor i disken. Senare kan disken ev. bukta ut ( diskbuktning) och/eller spricka så att innehållet pressas ut (diskbråck).

Vid diskbuktning och diskbråck trycker disken mot nerven och irriterar nerven genom en inflammationsprocess. Trycket skapar känningar av olika slag ner i benet.

Diskrelaterade orsaker till ischias kallas i vardagsspråk ofta för "Äkta Ischias". Vid äkta ischias engageras mycket ofta även musklerna så att man lätt kan förväxlad det med falsk ischias.

Muskulära orsaker
Muskulära orsaker till ischias kan vara olika former av låsningar och spända muskler som spänner på ichiasnerven och skapar symptom längs nerven.
Muskulära orsaker kallas ofta i vardagsspråk för "Falsk Ischias". Det betyder bara att ischias irriteras utanför kotan och inte utav en disk.

Behandling av Ischias
För en lyckad och effektiv behandling av ischias är det viktigaste att utreda varför man har ischiasproblem och vilken sort av ischias man har. Äkta ischias eller falsk ischias? Utifrån detta väljer man sedan behandlingsmetod. Bredden i terapeutens kompetens är så oerhört viktig. Risken är tex att om man väljer att gå till en massör behandlar massören dina muskler, men om din ischias beror på en disk händer inte så mycket...

Vid falsk ischias har manipulationsbehandling ofta i kombination med stretchning och massage ett bra resultat.

Vid diskbuktningar (och i viss mån diskbråck) har ofta manipulation i kombination med MDT-Sjukgymnastik ett bra resultat.

Förebyggande av Ischias
Den viktigaste orsaken vid förebyggande av ischias är en god ergonomi dvs att man sitter korrekt och lyfter korrekt.
Träning och allmän motion kan även vara positivt vid förebyggande av ischias.

Kiropraktor och Sjukgymnast i Göteborg
Mitt namn är Kristofer Eklund och är Leg. Kiopraktor och Leg. Sjukgymnast MDT-inriktning och har flera års erfarenhet av undersökning och behadling av ischias. Välkommen att ringa och boka tid.

Vill du fördjupa dig mer om Ischias rekommenderar jag ischiasnerven.se

Öppettider för behandling
Mån-fre 8-18

Pris: 550 kr
Student: 450 kr
Skoinlägg: 1800 Kr

Kristofer Eklund
Leg. Kiropraktor
Leg. Sjukgymnast